TRAPPED THOUGHTS: EXPLORING COGNITIVE DISTORTIONS

Our minds are remarkable instruments, capable of incredible feats of reasoning. However, they can also fall prey to cognitive biases, known as cognitive distortions. These illusions in thinking manifest as predictable patterns that alter our perception of reality. One common distortion is all-or-nothing thinking, where situations are viewed in

Neuroflux: Desvendando a Conexão com a Ansiedade. O cérebro humano é um mecanismo complexo e fascinante, capaz de influenciar nosso mundo de maneiras profundas. Desvendar essa conexão entre neuroflux e ansiedade pode ser crucial para melhorar nossa saúde mental. A ansiedade é uma reacção que todos experimentamos, às vezes. No entanto, qua